สรรพคุณและประโยชน์ของผักบุ้ง

ผักบุ้ง

  ผักบุัง  เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รู้จักมักคุ้นกันดีเพราะมีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้อย่างดี แต่จริงๆ แล้วผักชนิดนี้ยังมีประโยชน์มากกว่านั้น สามารถต่อต้านมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
   
 ที่มา   https://www.youtube.com/watch?v=pY3bMzcKIOM