สรรพคุณและประโยชน์ของผักกระเฉด

ผักกระเฉด

ผักกระเฉด เราคนไทยรู้จักผักกระเฉดกันดีนะคะ สามารถพบได้ง่ายตามธรรมชาติตามแหล่งน้ำเช่นคลองหรือบึง ชาวบ้านสามารถเก็บกินหรือนำมาขายก็ได้ จะนำไปประกอบอาหารเมนูต่างๆ หรือกินเป็นผักสดๆ ก็ได้ มีสรรพคุณต่างๆมากมาย สามารถบำรุงสายตาและมีแคลเซียมสูง

ที่มา  https://www.youtube.com/watch?v=IebQ5xvJxMA